Siti Amici:
© 2017 by A.S.D. Atletica Segrate. All rights reserved. Mail: atleticasegrate@gmail.com - 3713635328

August 24, 2019

Please reload

Post recenti

L'Atletica Leggera spiegata ai genitori

August 25, 2017

1/1
Please reload

Post in evidenza

RUN & BREAKFAST : tutte le domeniche al CentroParco. Corri con Atletica Segrate!

May 8, 2017

Da Domenica 14 Maggio partirà il progetto "Run & Breakfast" in collaborazione con il Bar del CentroParco. Sarà un'occasione per le famiglie segratesi e non di passare una splendida domenica mattina di sport. Il progetto prevede 1 ora di attività, dalle 10 alle 11. L'allenamento consisterà in una prima parte di riscaldamento  e stretching dinamico e da una seconda parte dedicata al potenziamento muscolare e alla corsa, lenta o sostenuta (in base agli obiettivi e alle capacità dei partecipanti). Inoltre verranno presentati nelle varie sedute esercizi per il miglioramento della tecnica di corsa e prevenzione degli infortuni. A conclusione dell'ora di attività verrà servita un ottima e salutare colazione al bar del CentroParco, in linea con l'allenamento effettuato. Un'altra novità è la possibilità per i genitori di portare anche i propri figli che parallelamente faranno attività di giocoatletica nella stessa ora con i nostri istruttori.

 

Per partecipare alle "Run & Breakfast" è possibile iscriversi via email scrivendo a atleticasegrate@gmail.com o direttamente al Bar del CentroParco la domenica mattina stessa (è preferibile comunque avvisare della propria presenza). La quota di partecipazione è di 10 euro per gli adulti e 8 euro per i bambini. Il ritrovo è previsto alle 9.45 al Bar del CentroParco.

 

DOMENICA 14 MAGGIO

DOMENICA 21 MAGGIO

DOMENICA 28 MAGGIO

DOMENICA 11 GIUGNO

...

Passa una domenica mattina di sport e corri con Atletica Segrate!

Vai alla pagina dedicata al TEAM e scopri chi sono i nostri istruttori. Clicca qui!

 

 

 

 

 

 

Share on Facebook
Please reload

Seguici
Cerca per tag